سيبدأ بنك ناصر الاجتماعي صرف معاشات شهر مايو 2024، بناءً على توجيهات وزارة التضامن الاجتماعي، اعتبارًا من يوم الأربعاء القادم، الذي يُعتبر أول أيام الشهر. يتم ذلك بزيادة نسبتها 15% عن الشهر السابق، وذلك الزيادة الثالثة على التوالي. تأتي هذه الزيادة تنفيذاً لتوجيهات فخامة رئيس الجمهورية بزيادة المعاشات، ضمن إطار تنفيذ حزمة من الإجراءات الرامية إلى حماية الأسر الفقيرة ومحدودي الدخل في المجتمع.

ينص قانون التأمينات والمعاشات على إمكانية صرف نصف المعاش للزوجة الأرملة في حالة عدم وجود مستحقين آخرين، ويُحدد الباقي للأبناء المستحقين. فيما إذا كانت هناك زوجة أرملة وأبناء مستحقين، يتم تقسيم معاش الزوج المتوفى، حيث تحصل الزوجة الأرملة على نصف المعاش، بينما يُوزع النصف الآخر على الأبناء.

• اماكن صرف المعاشات:

1. من خلال بنك ناصر الاجتماعي .
2. من خلال مكاتب البرید المصریة في كافة المحافظات المصریة.
3. من خلال المحافظ الالكترونیة.
4. من خلال منافذ فوري وامان.

• خطوات الدخول على معاشات شھر مایو:

1. قم بالدخول الى موقع الھیئة القومیة للتأمینات الاجتماعیة.
2. قم بالبحث عن استعلام صرف المعاشات.
3. قم بكتابة جمیع البیانات الشخصیة، من ضمنها الرقم القومي الخاص بك.
4. قم بإدخال البیانات المتبقیة وقم بالضغط على استعلام
5. انتظر ثوان وستظھر تفاصیل المعاش ومبلغ الزیادة الجدیدة.

تشهد أسعار الأسماك استقرارًا في هذه الأيام بعد حملة “خليها تعفن” التي أطلقها نشطاء ورواد التواصل الاجتماعي، والتي جاءت رداً على الارتفاع الكبير في أسعار السمك في الفترة السابقة. استمرت هذه الحملة لعدة أيام، مما دفع تجار السمك إلى خفض الأسعار لتسهيل عمليات البيع والشراء.

هبوط بأسعار الأسماك فى الأسواق اليوم الأحد:

• یتراوح سعر البلطي 1 بین سعر 69 الى 75 جنيه مصري.
• يتراوح سعر البلطي 2 بین سعر 66 الى 68 جنيه  مصري.
• يتراوح سعر البلطى الأسواني بين 30 الى 70 جنيه مصري.
• يتراوح سعر قشر البیاض بين 110 الى 160 جنيه مصري.
• يتراوح سعر بربون 1 بين 85 الى 145 جنيه مصري.
• يتراوح سعر بربون 2 بين 60 الى 80 جنيه مصري.
• يتراوح سعر مرجان 1 بين 75 الى 115 جنيه مصري.
• يتراوح سعر مرجان 2 بين 50 الى 70 جنيه مصري.
• يتراوح سعر مكرونة مجمده بين 30 الى 50 جنيه مصري.
• يتراوح سعر ماكریل مجمد بين 100 الى 140جنيه مصري.
• یتراوح سعر الجمبري الجامبو بين 540 الى 660 جنيه مصري.
• يتراوح سعر جمبري 1 بين 470 الى 530 جنيه مصري.
• يتراوح سعر جمبري 2 بين 350 الى 450 جنيه مصري.

الكثير من الأولياء يشعرون بالقلق بشأن انغماس أطفالهم في عالم الألعاب الإلكترونية، حيث يؤثر ذلك على حياتهم الاجتماعية والتعليمية. يسعون الآباء والأمهات إلى التخلص من هذا الإدمان بدرجة تدريجية دون أن يؤدي ذلك إلى إحساس أطفالهم بالحرمان وبالتالي الاكتئاب. كيف يمكننا مساعدتهم في هذا الصدد؟ يمكن اتباع خطوات نفسية معينة للتحكم في إدمان الألعاب الإلكترونية لديهم وتقليل فرص الاكتئاب.

• التحاور مع الطفل بمودة:

قم بالتحدث مع ابنك بانتظام لفهم الأسباب وراء تفضيله للعب الألعاب الإلكترونية بشكل مفرط، وحاول تقديم الدعم بشكل أفضل وفقًا لاحتياجاته.

• تحديد اوقات معينة لاستخدام الهاتف:

اتفق مع ابنك على وقت محدد يمكن قضاؤه في الألعاب الإلكترونية يوميًا، وذلك بدون توتر أو عنف، وتأكد من التزامه بهذه المواعيد.

• تحديد نشاطات بديلة:

من المهم أن تساعد ابنك في اكتشاف هوايات أو نشاطات بديلة عن الألعاب الإلكترونية، مثل القراءة، أو الرسم، أو تعلم مهارات جديدة، حيث يمكن لهذه الأنشطة الإيجابية استغلال طاقته بشكل مثمر بدلاً من اللجوء إلى الإدمان على الألعاب الإلكترونية.

• إنشاء بيئة صحية: