المواد الغذائية الاساسية
Abdullrahman Aufالغذاء الأساسي هو الطعام الذي يشكل الجزء المهيمن من النظام الغذائي للسكان. يتم تناول المواد الغذائية الأساسية بانتظام - حتى يوميًا - وتوفر نسبة كبيرة من الطاقة واحتياجات الشخص الغذائية.…
7 طرق خاطئة نربي بها أبنائنا
قد لا نتخيل مدى تأثير طريقتنا في التربية على شخصية طفلنا، فهو يستمد قيمته الذاتية وفكرته عن نفسه وثقته بها من جماعته الأولى وهي الأسرة، لذلك فإن توفير البيئة النفسية…
الختان إلي متي ؟
راديو مصر علي الهواعلي الرغم من أن الدستور المصري شمل مواد تمنع ختان الإناث واعتبرها جريمة في حق الفتيات ، ففي المادة 80 تلتزم الدولة برعاية الطفل وحمايته من جميع أشكال العنف…
كورتنى كاردشيان تخطف الأنظار بجلسة تصوير احتفالا بالعام الجديد.. صور
خطفت نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية كورتني كاردشيان الأنظار مؤخرا بعدما خضعت لجلسة تصوير جديدة خلال احتفالها بالعام الميلادي الجديد 2021، حيث شاركت جمهورها متابعيها عبر حسابها الرسمي على انستجرام، صورا…
الأحذية المناسبة للبناطيل الجينز
Adamلا يوجد تفكير في رمي بناطيل الجينز وأي حذاء متواجد في خزانة ملابسك، لهذا السبب لدينا عدة أزواج من الجينز ولكن لماذا نحتار في تنسيقها أحياناً؟ جربي تصميم مثيراً للاهتمام مع نمط حذاء يكمله…
احدث طرق إزالة الحناء من الأظافر
إزالة الحناء من الأظافر يمكن أن تكون بمثابة كابوس للكثيرات، إذ يمكن أن تطبقي الحناء على أظافرك وتملين منها بعد يومين فترغبين بالتخلص منها، أو قد يصبح مظهر الحناء على الأظافر…
الكنافة بالقشطة
Nour Nagyتعتبر الكنافة من ألذ وأشهى الحلويات الشرقية ، كما أنها تعد من أشهر الحلويات العربية ، فهي من أكثر وأفضل الحلويات المفضلة لدى الكثير من الناس وذلك بأشكالها وحشواتها الكثيرة…
طريقة عمل الزبادي في المنزل
يعتبر الزبادي من أهم الوجبات الرئيسية في وجبة الإفطار ، كما أنها من أهم العناصر في سحور رمضان ، فالزبادي يعتبر مصدر مهم جداً للحصول علي عنصر الفوسفور والبوتاسيوم ،…
سحور صحي
سحور رمضان يعتبر من أهم الوجبات التي لا يمكن إهمالها ، حيث أن السحور عبارة عن وجبة هامة جداً وصحية ليس فقط لكونها سنة نبوية ، وذلك لأن وجبة السحور…
طريقة عمل القطايف بالمكسرات
إن القطايف تعتبر واحدة من ألذ وأشهى الحلويات الشرقية في العالم العربي ، حيث أنها من أفضل الحلويات الرمضانية التي تشتهر بتحضيرها في شهر رمضان بكثرة ، كما أن الكثير…