المواد الغذائية الاساسية
الغذاء الأساسي هو الطعام الذي يشكل الجزء المهيمن من النظام الغذائي للسكان. يتم تناول المواد الغذائية الأساسية بانتظام - حتى يوميًا - وتوفر نسبة كبيرة من الطاقة واحتياجات الشخص الغذائية.…
الغذاء الأساسي هو الطعام الذي يشكل الجزء المهيمن من النظام الغذائي للسكان. يتم تناول المواد الغذائية الأساسية بانتظام - حتى يوميًا - وتوفر نسبة كبيرة من الطاقة واحتياجات الشخص الغذائية.…
قد لا نتخيل مدى تأثير طريقتنا في التربية على شخصية طفلنا، فهو يستمد قيمته الذاتية وفكرته عن نفسه وثقته بها من جماعته الأولى وهي الأسرة، لذلك فإن توفير البيئة النفسية…
علي الرغم من أن الدستور المصري شمل مواد تمنع ختان الإناث واعتبرها جريمة في حق الفتيات ، ففي المادة 80 تلتزم الدولة برعاية الطفل وحمايته من جميع أشكال العنف…
خطفت نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية كورتني كاردشيان الأنظار مؤخرا بعدما خضعت لجلسة تصوير جديدة خلال احتفالها بالعام الميلادي الجديد 2021، حيث شاركت جمهورها متابعيها عبر حسابها الرسمي على انستجرام، صورا…
لا يوجد تفكير في رمي بناطيل الجينز وأي حذاء متواجد في خزانة ملابسك، لهذا السبب لدينا عدة أزواج من الجينز ولكن لماذا نحتار في تنسيقها أحياناً؟ جربي تصميم مثيراً للاهتمام مع نمط حذاء يكمله…
إزالة الحناء من الأظافر يمكن أن تكون بمثابة كابوس للكثيرات، إذ يمكن أن تطبقي الحناء على أظافرك وتملين منها بعد يومين فترغبين بالتخلص منها، أو قد يصبح مظهر الحناء على الأظافر…
تعتبر الكنافة من ألذ وأشهى الحلويات الشرقية ، كما أنها تعد من أشهر الحلويات العربية ، فهي من أكثر وأفضل الحلويات المفضلة لدى الكثير من الناس وذلك بأشكالها وحشواتها الكثيرة…
يعتبر الزبادي من أهم الوجبات الرئيسية في وجبة الإفطار ، كما أنها من أهم العناصر في سحور رمضان ، فالزبادي يعتبر مصدر مهم جداً للحصول علي عنصر الفوسفور والبوتاسيوم ،…
سحور رمضان يعتبر من أهم الوجبات التي لا يمكن إهمالها ، حيث أن السحور عبارة عن وجبة هامة جداً وصحية ليس فقط لكونها سنة نبوية ، وذلك لأن وجبة السحور…
إن القطايف تعتبر واحدة من ألذ وأشهى الحلويات الشرقية في العالم العربي ، حيث أنها من أفضل الحلويات الرمضانية التي تشتهر بتحضيرها في شهر رمضان بكثرة ، كما أن الكثير…