أثناء الحمل، في كثير من الأحيان، إلى جانب الأفكار والمشاعر الإيجابية، نعاني أيضًا من بعض المشاعر الأقل متعة، خلال الأشهر التسعة الأولى من الحمل، خاصةً إذا كان هذا الشهر الأول، حيث تغمرنا أيضًا مخاوف كثيرة من أعظم مخاوف النساء الحوامل.

أعظم مخاوف النساء الحوامل

والآن ألقِ نظرة على بعض المخاوف الأكثر شيوعًا التي تتقاسمها النساء الحوامل، وكذلك إلى أي مدى يمكن أن تصبح حقيقة واقعة.

سيتغير وجهي أثناء الحمل

هذا جزء كبير من مخاوف النساء الحوامل، بعض النساء يلاحظن تغييرات كبيرة في تعبيرهن ووجههن، ولكن هذا يرجع في أغلب الأحيان إلى احتباس الماء، والاضطرابات الهرمونية. والخبر السار هو أن هذه التغييرات في الوجه سوف تختفي بعد الولادة، وسوف تنسى سريعًا أنك حصلت عليها.

سوف أضر الطفل إذا أكلت هذا

تتعرض النساء الحوامل باستمرار للقصف بتحذيرات مثل “لا تأكل هذا ، وتناول هذا” وفي وقت ما يتم خلطها تمامًا بشأن ماذا ومتى يمكن أن تستهلك. بالطبع، من المستحسن الحفاظ على نظام غذائي صحي، ليس فقط لصحة الطفل الجيدة، ولكن للمرأة نفسها، ومع ذلك، فإن تناول القليل من الشوكولاتة أو شرب القهوة لن يؤذي الطفل، لذا، اهدأ، ابحث عن التوازن ولا تجهد كثيرًا، لأن القلق قد يؤذيك أنت وطفلك أكثر من كتلتين من الشوكولاتة والكابتشينو نفسهم.

أستطيع أن أفقد الطفل

خطر حدوث موقف غير مرغوب فيه دائما، ولكن الأهم من ذلك، لا تدع المخاوف تطغى عليك وتعكر أفكارك وحياتك اليومية، وفقا للإحصاءات، تحدث معظم حالات الإجهاض في الثلث الأول من الحمل، وتؤثر على حوالي 15-20 في المائة من جميع حالات الحمل، ولكن بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل، تقل المخاطر بشكل كبير، لذلك، إذا كنت قد مرت بعد أسبوع الحمل الرابع عشر، فإن خطر الإجهاض وفقًا للإحصاءات هو حوالي 1 بالمائة.

لن أخسر وزني بعد الولادة

نعم، من المحتمل أن جسمك لن يظهر بنفس الشكل بعد الولادة كما كان قبل الحمل، لكن القلق بشأنه قبل الولادة أمر غير مرغوب به، ربما تكون قد سمعت به عشرات المرات، ولكن مع ذلك، إذا كنت قد اكتسبت وزناً لمدة 9 أشهر، فلا يمكنك توقع خسارته في ليلة واحدة، هل يمكنك ذلك؟ كن هادئًا، وكن صبورًا، ومع نظام جيد بعد الولادة، سيكون كل شيء على ما يرام. سوف يساعدك الموقف الهادئ والإيجابي في وضعك إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك.

سألد قبل الأوان

هذا خيار موجود دائمًا، ولكن من المحتمل أن تكون قد أنجبت ولادة مبكرة أو إذا كنت حاملاً بتوأم أو ثلاثة توائم أو إذا كان لديك رحم غير متطور تمامًا، إذا حذرك طبيبك من أن هذا قد يحدث لك. إذا لم يكن أي من هذه الحالات ينطبق على قضيتك، فإن المخاوف لا لزوم لها، استمتعي بحملك، ولا داعي للقلق.