ما هي الأطعمة الغنية بالألياف اللازمة للحامل؟
راديو مصر علي الهوا تحتاج المرأة الحامل إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة في قائمتها اليومية لمساعدة طفلها على النمو بصحة جيدة وقوة! الألياف مفيدة للغاية ومهمة لنظام غذائي صحي. لذلك، من الجيد أخذها بانتظام.…
تحتاج المرأة الحامل إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة في قائمتها اليومية لمساعدة طفلها على النمو بصحة جيدة وقوة! الألياف مفيدة للغاية ومهمة لنظام غذائي صحي. لذلك، من الجيد أخذها بانتظام.…