ما أهمية المغنيسيوم أثناء الحمل؟
راديو مصر علي الهوا المغنيسيوم هو معدن ذو أهمية حيوية طوال حياتنا، إنه مهم بشكل خاص للنساء اللواتي يتوقعن طفلاً، يمكن أن يساعد المغنيسيوم في مجموعة واسعة من الأعراض غير السارة أثناء الحمل، وتشمل…
حمل
فوائد بذور اليقطين للحامل.. اكتشفها الآن
القرع هو واحد من أفضل الخضروات، كما يطلق عليه. حيث أنه غني بالفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تعتبر مهمة بالنسبة للمرأة الحامل والجنين، يعتبر اليقطين غذاء مناسبًا خلال فترة الحمل،…
5 أشياء تنساها الأمهات بعد الولادة
بعد الولادة، تنسى العديد من الأمهات أنفسهن واحتياجاتهن وصحتهن، يتم دفع كل انتباههم للطفل ورعايته، هذا أمر طبيعي تمامًا، ولكن من المهم أن تأخذ كل أما وقتًا لنفسها أيضًا، لأن…
ماهي أعراض الحمل في الشهور الأولى؟
لا تظهر دائما أعراض واضحة للحمل، في كثير من الأحيان، لا تدرك النساء لبعض الوقت أنهن حوامل لأنهن لا ينتبهن إلى أقرب علامات الحمل، إذا كانت لديك أعراض وتغييرات غريبة…