9 أطعمة غنية بالحديد للحامل
راديو مصر علي الهوا الحديد أثناء الحمل ضروري، يجب أن يكون بكميات مثالية في جسم الأم، نقص الحديد يمكن أن يسبب مشاكل في نمو الجنين، الحديد مهم لتكوين الهيموغلوبين، الميوغلوبين (بروتين يساعد على توصيل…
طعام
غذاء الحامل في الشهور الأولى من الحمل
التغذية السليمة واستهلاك الأطعمة الصحية، قبل كل شيء، أمر ضروري للحوامل وخاصة لتطوير الأجنة، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يتطور الطفل بشكل مكثف للغاية، والنمو الأولي ضروري لتجنب بعض…
أطعمة لزيادة مناعة الحامل وتحسين صحتها
في موسم الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة، والأطفال، والمسنين يصابون بأمراض مزمنة، والنساء الحوامل هم الأكثر عرضة للخطر، إذا كنت تتوقع طفلاً في هذه المرحلة،…
أطعمة تساعد على الحمل.. تعرفي عليها الآن
كل امرأة تحلم بأن تصبح أم، وهناك عدة أسباب تعوق تحقيق حلم الأمومة لدى الكثير من السيدات، وهناك أيضا العديد من العوامل التي تؤثر على القدرة على الحمل، الغذاء واحد…