في كثير من النساء اللائي يحاولن إنجاب طفل وفشلن، يكون السبب هو الإباضة غير المنتظمة. أحيانا تكون الإباضة غير منتظمة بسبب الإجهاد وسوء التغذية ... اقرأ أكثر
الطائرة هي الطريقة الأسرع والأنسب للسفر، أثناء الحمل، قد تحتاج إلى السفر أو مجرد التخطيط لإجازة ترغحب في الاستمتاع بها قبل أن يحضر طفلك، مهما كان ... اقرأ أكثر
يعتبر ألم البطن أثناء الحمل طبيعيًا في معظم الحالات، خصوصا عندما يكون خفيفًا ويحدث في الأشهر الأولى من الحمل، من المهم ألا يطول الألم، لكن إذا ... اقرأ أكثر
كيفية قمع اضطرابات الحمل، يحتوي الطعام الذي نتناوله على العناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا والمعادن والفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها الكثير التي يمكن أن ... اقرأ أكثر
أول ما يتبادر إلى الذهن عندما نسمع حمض الفوليك هو الحمل. نعم، إنها مهمة بالنسبة للنساء الحوامل وللأشخاص الذين يخططون للحمل، لكنها ذات أهمية كبيرة ... اقرأ أكثر
ما يقرب من نصف النساء الحوامل يعانون من البواسير، إنها تخلق إزعاجًا كبيرًا، كما تعاني العديد من النساء من إزعاج المشاركة في المشكلة. والخبر ... اقرأ أكثر
هناك تغيرات جذرية في جسم الأم أثناء الحمل والرضاعة. يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، والظروف، والتغيرات التي يمكن أن تقهر النساء. هذه ... اقرأ أكثر
أثناء الحمل، في كثير من الأحيان، إلى جانب الأفكار والمشاعر الإيجابية، نعاني أيضًا من بعض المشاعر الأقل متعة، خلال الأشهر التسعة الأولى من الحمل، ... اقرأ أكثر
يعد الحمل من أكثر التجارب الرائعة والمثيرة لأي امرأة، خلال هذه الفترة، حدثت تغييرات كثيرة في الجسد الأنثوي، من المهم مراقبة اتباع نظام غذائي ... اقرأ أكثر
الحمل هو اللحظة التي تبدأ فيها المرأة بالتفكير أكثر في نظامها الغذائي، والتفكير فيما تضعه في فمها، والسعي للحصول على طعام صحي. في الماضي، ... اقرأ أكثر
القرع هو واحد من أفضل الخضروات، كما يطلق عليه. حيث أنه غني بالفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تعتبر مهمة بالنسبة للمرأة الحامل والجنين، يعتبر ... اقرأ أكثر
بعد الولادة، تنسى العديد من الأمهات أنفسهن واحتياجاتهن وصحتهن، يتم دفع كل انتباههم للطفل ورعايته، هذا أمر طبيعي تمامًا، ولكن من المهم أن تأخذ ... اقرأ أكثر