فوائد بذور اليقطين للحامل.. اكتشفها الآن
راديو مصر علي الهوا القرع هو واحد من أفضل الخضروات، كما يطلق عليه. حيث أنه غني بالفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تعتبر مهمة بالنسبة للمرأة الحامل والجنين، يعتبر اليقطين غذاء مناسبًا خلال فترة الحمل،…
2020
طريقة عمل كرات جوز الهند
طريقة عمل كرات جوز الهند تعتبر كرات جوز الهند من الحلويات اللذيذة الطعم، كما تمتاز بأنها اقتصادية ولا تحتاج لمجهود، وسوف يعشقها أفراد أسرتك ويطلبوها منكي باستمرار، فالكل يحب طعم…
طريقة تحضير الكب كيك بالشيكولاته
طريقة تحضير الكب كيك بالشيكولاته الكب كيك هو من الحلويات المرغوبة، والمطلوبة من جميع الأشخاص صغاراً وكباراً، فالشكولاته عموماً هي الحلوى المفضلة لدى الكثير من النساء والأطفال، وهي حلوى ممتعة…
5 نصائح لتسريع خسارة الوزن
يعانى العديد من مشكلة زيادة الوزن ويسعى الكثير منهم الى خسارة الوزن والحصول على جسم مثالى ومشدود وجذاب, لكن هناك ممن يتبعون الحميات الغذائية يواجهون مشاكل عديدة من بطئ معدل…
5 أشياء تنساها الأمهات بعد الولادة
بعد الولادة، تنسى العديد من الأمهات أنفسهن واحتياجاتهن وصحتهن، يتم دفع كل انتباههم للطفل ورعايته، هذا أمر طبيعي تمامًا، ولكن من المهم أن تأخذ كل أما وقتًا لنفسها أيضًا، لأن…