الفطير المشلتت
راديو مصر علي الهوا الفطير المشلتت يعتبر أحد أهم الأكلات المشهورة في مصر ، و المعروفة بالطابع الريفي الأصيل ويرجع أصل تسميته بهذا الأسم الى أنه سمي قديما بالفطير ” الملتوت” وهي كلمة فرعونية…
فبراير 2020
كيف تتخلص من كسل ممارسة الرياضة
الكثير منا يرغب فى خسارة الوزن او التنحيف او بناء العضلات وزيادة وزن الجسم فكلا منها يتطلب ممارسة التمارين الرياضية والالتزام بالذهاب الى صالة التمارين الرياضية لممارسة تمارين المقاومة او…
كيف تساعد طفلك على بناء الثقة بالنفس؟
مجرد تربية أطفالك والأمل في أن يتحسنوا في الوقت المناسب لا يكفي، كآباء، نحن بحاجة إلى أن ندرك أهمية الثقة بالنفس ومقدار قدرة الطفل على أن يصبح ناجحًا بالغًا يتمتع…
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم؟
الرضاعة الطبيعية هي العملية الأكثر طبيعية بعد الحمل والولادة، فوائدها تمتد إلى ما هو أبعد من مفهوم تغذية الطفل حديث الولادة، لماذا يوصي الخبراء الأمهات بالرضاعة الطبيعية وما هي الفوائد…
هل يتلقى طفلك كمية كافية من الحليب؟
يمكن لمعظم الأمهات إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية وينتج أجسامهن ما يكفي من حليب الثدي. ومع ذلك، من الصعب للغاية تحديد مقدار الرضاعة الطبيعية للأم التي يمكن أن تفرزها في كل…