كيفية التعامل مع الصداع أثناء الحمل؟
راديو مصر علي الهوا الصداع مصدر إزعاج شائع أثناء الحمل، إنه يبرز لأن المرأة الحامل مُقيدة بشدة من تناول الأدوية دون وصفة طبية ومن شرب كميات كبيرة من الكافيين إذا كانت مولعة بعدة أكواب…
فبراير 2020
لون دم الحيض – ماذا يقول عن صحتك؟
تعد الدورة الشهرية مؤشرا هاما على صحة المرأة، قد يشير نوع النزيف، وخاصة لونه، إلى بعض الحالات الطبية التي تحتاج إلى عناية طبية، التغيرات في لون الحيض، وكذلك في نسيج…
طريقة عمل الجاتوه شاتوه
الجاتوه شاتوه من ألذ وأشهى أنواع الكيك وهو سهل وسريع التحضير ويمكن عمله بنكهات مختلفة ولذيذة. فهو من الحلويات اللذيذة وسهلة التحضير وخاصة للمناسبات السريعة حيث لايحتاج لوقت طويل لإعداده…
التخلص من ألم العضلات بعد التمارين الرياضية
سواء كنت تمارس رياضة كمال الاجسام لبناء العضلات او خسارة الوزن او تمارس اى نوع من التمارين الرياضية مثل تمارين الكارديو الجرى والمشى ونط الحبل, حتما ستمر بمرحلة ألم ووجع…
طريقة عمل التورته بأقل المكونات
التورتة من الاكلات التى تسبب السعادة للانسان فالتورتة ترتبط معنا بالحفلات والمناسبات السعيدة وأيضا لمذاقها الرائع. الذى يحتوى على الكريمة أو الشيكولاتة والمكسرات والفواكه الرائعة ويتم تقديمها بكثرة فى أعياد…