5 أشياء تنساها الأمهات بعد الولادة
راديو مصر علي الهوا بعد الولادة، تنسى العديد من الأمهات أنفسهن واحتياجاتهن وصحتهن، يتم دفع كل انتباههم للطفل ورعايته، هذا أمر طبيعي تمامًا، ولكن من المهم أن تأخذ كل أما وقتًا لنفسها أيضًا، لأن…
يناير 2020
ماهي أعراض الحمل في الشهور الأولى؟
لا تظهر دائما أعراض واضحة للحمل، في كثير من الأحيان، لا تدرك النساء لبعض الوقت أنهن حوامل لأنهن لا ينتبهن إلى أقرب علامات الحمل، إذا كانت لديك أعراض وتغييرات غريبة…
طريقة عمل البيتزا بخطوات سهلة وسريعة
طريقة عمل البيتزا بخطوات سهلة وسريعة البيتزا هي من أكثر وصفات الطعام التي تبحث عنها النساء وتفضل تجربتها، بدلًا من شرائها جاهزة، فقد أصبح الكبار والصغار يعشقون تناول البيتزا الجاهزة،…
فوائد وأضرار نظام الكيتو دايت
الكيتو دايت “keto diet”, يعتبر أحد الانظمة الغذائية التى تهدف الى خسارة وزن الجسم وحرق المزيد من الدهون, يعتمد نظام الكيتو دايت على تناول الاطعمة التى لا تحتوى على كاربوهيدرات…
طريقة عمل الكريب
طريقة عمل الكريب الكريب من الأكلات البسيطة التي يعشقها الكثيرون، ويمكن تقديمه في المنزل بسهولة وبأقل تكاليف، فهو عبارة عن خليط من الدقيق تضاف إليه بعض المكونات، كما يضاف إليه…