ما أهمية المغنيسيوم أثناء الحمل؟
راديو مصر علي الهوا المغنيسيوم هو معدن ذو أهمية حيوية طوال حياتنا، إنه مهم بشكل خاص للنساء اللواتي يتوقعن طفلاً، يمكن أن يساعد المغنيسيوم في مجموعة واسعة من الأعراض غير السارة أثناء الحمل، وتشمل…
يناير 2020
فوائد بذور اليقطين للحامل.. اكتشفها الآن
القرع هو واحد من أفضل الخضروات، كما يطلق عليه. حيث أنه غني بالفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تعتبر مهمة بالنسبة للمرأة الحامل والجنين، يعتبر اليقطين غذاء مناسبًا خلال فترة الحمل،…
طريقة عمل كرات جوز الهند
طريقة عمل كرات جوز الهند تعتبر كرات جوز الهند من الحلويات اللذيذة الطعم، كما تمتاز بأنها اقتصادية ولا تحتاج لمجهود، وسوف يعشقها أفراد أسرتك ويطلبوها منكي باستمرار، فالكل يحب طعم…
طريقة تحضير الكب كيك بالشيكولاته
طريقة تحضير الكب كيك بالشيكولاته الكب كيك هو من الحلويات المرغوبة، والمطلوبة من جميع الأشخاص صغاراً وكباراً، فالشكولاته عموماً هي الحلوى المفضلة لدى الكثير من النساء والأطفال، وهي حلوى ممتعة…
5 نصائح لتسريع خسارة الوزن
يعانى العديد من مشكلة زيادة الوزن ويسعى الكثير منهم الى خسارة الوزن والحصول على جسم مثالى ومشدود وجذاب, لكن هناك ممن يتبعون الحميات الغذائية يواجهون مشاكل عديدة من بطئ معدل…