كيفيه معالجه مشكله القلق في مجالات العمل … تنمية بشرية

القلق .. هو كلمة مخيفة مكونة من سبعة أحرف ناجمة عن مخاطر عالية.

إذًا، كيف يمكنك إدارتها في العمل؟ خاصة في المجالات التي تكون فيها الدقة أمرًا بالغ الأهمية ويمكن أن تؤدي الأخطاء إلى عواقب وخيمة.

من الطبيعي أن تشعر بإحساس متزايد بالمسؤولية والتوتر.

⚡ “السعي من أجل التميز يحفزك، والسعي من أجل الكمال محبط.” – هارييت بريكر

فيما يلي كيفية إدارة قلقك مع ضمان الأداء الأمثل.

👉 إعطاء الأولوية للحرجة

حدد جوانب وظيفتك التي تحمل المخاطر الأكثر أهمية وحدد أولوياتها.

ليست كل المهام متساوية في الأهمية. من خلال إيلاء أقصى قدر من الاهتمام للمسؤوليات الأكثر أهمية، يمكنك توجيه طاقتك بشكل فعال.

👉 تنفيذ أنظمة قوية

تجنب الاعتماد فقط على الذاكرة أو الكمال.

وبدلاً من ذلك، قم بتطوير أنظمة أو قوائم مرجعية أو عمليات قوية تضمن الاتساق وتقلل من فرصة الرقابة.

👉 اعتمد على فريقك

العمل الجماعي ضروري في البيئات عالية المخاطر.

تعاون بشكل وثيق مع زملائك، واعتمد على نقاط القوة لدى بعضكم البعض، وقم بمعالجة نقاط الضعف المحتملة كمجموعة جماعية.

👉 تصور النجاح

إذا كنت شخصًا بصريًا، استخدم ذلك لصالحك أنشئ تذكيرات مرئية أو مخططات انسيابية أو حتى صورًا تحفيزية تبقيك على المسار الصحيح.

👉 تجنب التخريب الذاتي

تعرف على أي سلوكيات قد تعيق أدائك وعالجها، مثل التردد في طلب المساعدة.يمكن للنهج الاستباقي للنمو الشخصي أن يحدث فرقًا كبيرًا.

👉 معالجة المخاطر البسيطة أيضًا

بمجرد تعزيز أسلوبك في التعامل مع المخاطر الكبرى، لا تهمل المخاطر الأصغر. قم بمخاطبتهم أو تفويضهم للتأكد من أنهم لا يشتت انتباههم

👉 تطبيق في العالم الحقيقي

مرحباً يا طياري الخطوط الجوية.

وعملية الاختبار المبدئي الدقيقة الخاصة بهم.

قبل كل رحلة، يلتزمون بقائمة مراجعة صارمة قبل الرحلة، مما يضمن عدم إغفال أي شيء.

كما أنهم يتدربون بانتظام على سيناريوهات مختلفة، ويحدثون معارفهم باستمرار، ويعتمدون بشكل كبير على مساعدي الطيارين والطاقم الأرضي.

هذا المزيج من المسؤولية الفردية والتعاون الجماعي يقلل المخاطر بشكل كبير، مما يجعل السفر الجوي أحد أكثر وسائل النقل أمانًا.

⬇ خلاصة القول

الهدف ليس السعي وراء الكمال بعيد المنال، بل إحاطة النفس بالإجراءات وفريق داعم يعمل بشكل جماعي على تقليل المخاطر.

عندما تكون المخاطر كبيرة، فإن النهج المنهجي المقترن بالتعاون هو المفتاح لراحة البال والنتائج الفعالة.