Amiraa Gomaa تعرف علي سبب سعي السيدة هاجر بين الصفا والمروة رغم المسافه الكبيرة بينهم
راديو مصر علي الهوا لما بتعمل عمرة لأول مرة مش بتكون مدرك ان المسافة في السعي بين الصفا والمروة كبيرة اوي كدة. ساعتها بتسأل نفسك هي ليه السيدة هاجر رضي الله عنها راحت ورجعت…
اجمل عضلات ظهر نسائي Viladislava Galagan
اجمل عضلات ظهر نسائي Viladislava Galagan
معلومات مهمه للبنات اللي تسال كيف انزل دهون البطن
اول شي مافي شي اسمو انك تنزلي البطن بس لازم دهون الجسم الأول كلها تنزل البطن اصعب دهون و هي اول منطقة بتتكون فيها الدهون لكن بمحافظتك على نظام الأكل…
معلومات مهمه للتمرين مع اقتراب فصل الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء معلومات مهمه اخطاء تجنب الوقوع فيها.. 1 – عندما تتمرن في فصل الشتاء... يجب عليك دائما ارتداء ملابس اثقل من الملابس التي تتدرب بها في الصاله…
محمد الشناوي هو حارس الاهلي غدًا امام الزمالك
يلتقي الاهلي غدا الخميس 24 اكتوبر ضد نظيره نادي الزمالك ضمن نهائي السوبر المصري المقام حالياً في دوله الامارات ومن المنتظر تواجد محمد الشناوي حارس مرمي وكابتن الفريق في حراسه…