“فهم التوتر النفسي: أنواعه، تأثيراته، واستراتيجيات إدارته”
التوتر النفسي، أو الإجهاد كما يُعرف أحياناً، هو رد فعل الجسم لأي تغيير يستدعي التكيف أو الاستجابة. يتفاعل الجسم مع هذه التغيرات عبر استجابات جسدية وعقلية وعاطفية. التوتر يُعتبر جزءًا…
التوتر النفسي، أو الإجهاد كما يُعرف أحياناً، هو رد فعل الجسم لأي تغيير يستدعي التكيف أو الاستجابة. يتفاعل الجسم مع هذه التغيرات عبر استجابات جسدية وعقلية وعاطفية. التوتر يُعتبر جزءًا…
أعرب أيمن الشريعي، رئيس مجلس إدارة نادي إنبي، عن تأكيده لرغبة الزمالك في إنهاء إعارة اللاعب زياد كمال خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. كان الزمالك قد حصل على خدمات زياد…
كشف ثروت سويلم، المتحدث باسم رابطة الأندية المصرية، عن تفاصيل تسليم درع الدوري الجديد للنادي الأهلي، بعد فوزه بلقب الدوري للمرة الـ44 في تاريخه. وفي تصريحاته لبرنامج “الكابتن” مع أحمد…
الملائكة هي مخلوقات خلقها الله تعالى، وقد أمرنا بالإيمان بها. في بعض الأحيان، قد يشعر الناس بعدم الطمأنينة في منازلهم، أو يلاحظون قلة البركة فيها، ويرجع ذلك في كثير من…
تدور أحداث فيلم “حياة الماعز” حول نجيب، العامل الهندي الذي رهن منزله وباع ممتلكاته للحصول على تأشيرة عمل في إحدى الشركات بالمملكة العربية السعودية. تبدأ القصة عند وصوله برفقة صديقه…