“Watch it” تطرح بوستر مسلسل “الكبير أوى” بطولة أحمد مكى
بوسي مجدي قد أعلنت منصة “Watch it” عن إطلاق مسلسل “الكبير أوى” الجزء الثامن، الذي يجسده النجم أحمد مكى، حيث تم نشر بوستر رسمي يكشف عن تفاصيل هذا العمل المنتظر في موسم…
فبراير 2024
رسميا…إعلان تشكيلة الجهاز الفني للمنتخب المصري بقيادة حسام حسن
Marina Yasser أُعلن من قِبل الاتحاد المصري لكرة القدم، مساء يوم الثلاثاء، تشكيل الجهاز الفني لمنتخب مصر بقيادة المدرب الجديد “حسام حسن”. وشهد تشكيل الجهاز الفني تواجد “محمد عبد الواحد” كمدرب، بالإضافة…
الموعد الرسمي لصرف زيادة المرتبات الجديدة لعام 2024 بعد موافقة “النواب”
خلال هذه الفترة، يبحث موظفو الدولة بكثافة عن زيادة المرتبات لعام 2024، حيث ما زالت عبارة “موعد تطبيق زيادة المرتبات” تتصدر قائمة اهتمامات الجمهور على محرك البحث جوجل. يأتي هذا…
بعد فترة توقف دامت 43 يومًا، ترتيب الدوري المصري لموسم 2023-2024
تُستأنف اليوم الثلاثاء منافسات الدوري المصري بعد فترة توقف دامت 43 يوماً، وذلك تزامناً مع إقامة بطولة كأس أمم أفريقيا 2023 التي شهدت مشاركة منتخب مصر. يعود اليوم الثلاثاء انطلاق…
ما هو الأفضل للتحكم في الوزن والحفاظ على صحة القلب: البروتين النباتي أم الحيواني؟
تعتبر تناول كمية كافية من البروتين يومياً أحد أفضل السبل لتحقيق أهداف فقدان الوزن، خاصةً نظرًا لأن البروتين يعد واحدًا من العناصر الغذائية الثلاثة الرئيسية التي يحتاجها الجسم، بجانب الدهون…