2015

لإنقاص الوزن.. السلطة اليونانية من مطبخ الشيف أحمد الحداد

طبق السلطة من أهم الأطباق التي ينصح بها خبراء التغذية للحفاظ على صحة وجسم مثالى، لذلك يقدم الشيف أحمد الحداد، طريقة عمل السلطة اليونانية. المكونات خس طماطم بصل زيتون أسود…

4 عادات يومية خاطئة تتسبب فى تدمير أسنانك

تحتاج أسناننا عناية يومية ومستديمة حتى لا تتعرض للتسوس، وبالتدريج نجد أننا نفقدها واحدة تلو الأخرى، ولكن غير الرعاية والتنظيف هناك البعض يدمرون أسنانهم دون أن يدروا من خلال اتباعهم…

بالفيديو.. أسباب إصابة الشباب بجلطات القلب

القلب هو أساس حياة الإنسان لأنه يضخ الدم بالجسم ليغذى الأجهزة حتى تعمل بأعلى كفاءة، وأى إصابة به تؤثر على جميع أجهزة الجسم ومن الممكن أن يسبب الوفاة. ويقول الدكتور…

للبنات فقط.. اكتشفي أسباب تأخر الدورة الشهرية قبل الزواج

تعاني كثير من الفتيات من مشكلة تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها، مما يصيبها بالقلق الشديد فلا تعرف السبب الواضح لهذه الاضطرابات قبل الزواج. تقول الدكتور اميرة بدوي استشارى النساء والتوليد،…

رسالتك علي الهوا