يعاني الشباب من ظهور الحبوب وهي عبارة عن مرض جلدي إلتهابي ينتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية , سنقوم بتزويدك ببعض النصائح التي ستساعدك على الوقاية من حب الشباب :
1.إحرصي على تنظيف بشرتك دائما قبل وضع أية مراهم موضعية أو كريمات على بشرتك .
2.إستخدمي منتجات التجميل الخالية من الزيوت , حيث أن كريمات التجميل غالبا ما تتسبب في ظهور حب الشباب لدى السيدات لأنها غالبا ما تكون مشتقه من أحماض دهنية .
3.قومي بإستخدام الجل السائل في المساء لانه لا يعمل على تهييج بشرتك واحرصي على غسل بشرتك قبل أن تخلدي للنوم
4.تجنبي الأطعمة التي تحتوى على اليود لأنها تساعد على ظهور حب الشباب .
5. لا تقومي بفقئ البثور أو الضغط عليها حتى لا تتسبب في زيادة الإلتهابات .
6.ننصح بإستخدام المنتجات التي تحتوي على “فوق أكسيد البنزويك” والتي تساعدك على التخلص من البثور وحب الشباب , حيث أنها تساعد على قتل البكتيريا التي تتسبب في زيادة ظهور حب الشباب .