Site icon راديو مصر

عرق الروستو بالخضراوات… وبيتزا الفواكه على سفرة دايمة

النهارده في عددنا من “سفرة دايمة” هنقدم لك أطباق متميزة وسهلة، والعزومة عبارة عن..

 

 

*******************

 

سلطة يونانية
المقادير:

  • 4 حبات طماطم كبيرة
  • كوب جبن فيتا مكعبات
  • 4 ملاعق زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة ريحان
  • 16 زيتون كلاماتا
  • 1/ 2 بصلة
  • حبة خيار

 

الطريقة:
1- قطّعي الطماطم مكعّبات كبيرة، والخيار قشّريه وقطّعيه قطع كبيرة، والبصل قطعيه حلقات رفيعة.

2- اخلطي كل المكونات ومكعبات الجبنة الفيتا، وحطي عليهم الزيت، وقدميها مع عيش محمص. بالهنا والشفا.

 

*******************

 

شوربة الفراخ بالفلفل الحراق
المقادير:

  • 2 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
  • 2 حبة فلفل أحضر حار مفروم
  • 2 حبة فلفل أحمر حار مفروم
  • 3 فصوص ثوم مفرومين
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة بهارات
  • 3 شرائح صدور فراخ
  • 3 كوب شوربة فراخ
  • ملعقة زيت أو سمنة
  • جبن شيدر
  • بصلة

الطريقة:
1- افرمي البصل وشوّحيه في الزيت لحد ما يدبل ولونه يبقى شفاف.

2- بعد كدة حطى عليه الثوم والفلفل الأخضر والأحمر والكمون والبهارات والفلفل الأسود وشوّحيهم شوية كمان لمدة 3 دقائق.

3- حطي الشوربة والفاصوليا، وقطّعي الدجاج مكعبات وحطيهم مع الشوربة، وسيبيها على النار لمدة 15 دقيقة، أو لحد ما الفراخ تستوى.

4- ارفعيها من النار وحطي عليها الجبنة، وقدّميها ساخنة. بالهنا والشفا.

 

*******************

 

عرق الروستو بالخضراوات
المقادير:

  • عرق بتلو
  • 2 ملعقة كبيرة سمن
  • ملح وفلفل وبهارات
  • 8 فصوص ثوم أو حسب حجم العِرق
  • خضراوات مشكّلة (بطاطس – بصل – جزر – فلفل ألوان)

الطريقة:
1- خرّمي العِرق بطرف السكينة على مسافات متباعدة، واغرزي في كل خرم فص ثوم.

2- تَبّلي العِرق بالملح والفلفل والبهارات وحطي أي توابل أو إضافات إنتِ تحبيها، ولفّي العِرْق بالخيط كويس أوي، وسيبيه 3 ساعات في التتبيلة.

3- سيّحي الزبدة في صينية، وشوّحي فيها العِرق من كل الجوانب لحدّ ما يحمرّ.

4- في الوقت ده حضّري الخضار وقطعيه بأشكال طولية أو عرضية، ورشي عليه الملح والفلفل الأسود والبهارات والزعتر وشوية زيت.

5- حطي الخضار على العِرق ولفي الصينية بورق الفويل، ودخّليها الفرن على درجة حرارة عالية.

6- اختبري العرق بإنك تغرسي فيه السكين، ولو خرجت مبلولة يبقى لسه ماستوتش، ولو ناشفة يبقى كده استوت.

7- بعد ما العِرق يستوي ارفعيه من الصوص، وسيبيه لحدّ ما يبرد، وقطّعي شرائح متوسطة السُمك، ورصّيها في طبق التقديم مع الخضار المشكل.

8- عند التقديم سخّني الصوص، وصبّيه على شرائح اللحم، وبالهنا والشفا.

 

*******************

 

كشك على الطريقة المصرية
المقادير:

  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 2 ملعقة سمنة
  • 2 كوب شوربة
  • بصلة صغيرة
  • كوب زبادي
  • 2 كوب لبن
  • مرقة دجاج

الطريقة:
1- حطي اللبن ومعاه الشوربة على النار، وحطي عليهم الزبادي، ودوّبيه كويس.

2- دوّبي الدقيق في شوية ميه أو لبن، وحطيهم في اللبن، وقلّبي على طول لحدّ ما يوصل للقوام اللي تحبيه.

3- لو حسيتِ إن قوامه خفيف، ممكن تزوّدي ملعقة دقيق، وتقلّبي لحدّ ما القوام يتظبط.

4- حمّري البصلة في السمنة، ولما تتحمّر ارفعيها، وصبّي السمنة المتبقية منها على الكشك.

5- اغرفي الكشك في أطباق وزيّنيها بالبصل المحمر. وبالهنا والشفا.

 

*******************

 

بيتزا الفواكه
المقادير:

لعمل الصوص:

الطريقة:

1- في طبق كبير، اخلطي الدقيق والسكر البودرة مع الزبدة، وافركيهم حتى يصبح فتات زي البقسماط المطحون.

 

2- افردي الفتات ده في قالب رفيع زي قالب البيتزا، واضغطيه كويس، وحطيه في الفرن على درجة حرارة 350 لمدة 12- 15 دقيقة، أو لحدّ ما يبقى لونه بني.

3- في طبق تاني اخلطي الكريمة والسكر والفانيليا، واضريبهم كويس أوي لحد ما تبقى ناعمة.

4- صبيها فوق البيتزا بعد ما تبرد، وافرديها عليها، ورصي الفواكه اللي تحبيها عليها.

5- بعد كده اعملي الصوص؛ اخلطي السكر والنشا، ودوّبيهم في عصير الأناناس والليمون لحدّ ما يبقى قوامه ناعم.

6- حطّيها على النار لمدة دقيقتين أو لحد ما قوامها يبقى غليظ، بعد كده ارفعيها من النار، وسيبيها لحد ما تبرد.

7- صبّيها على البيتزا، وحطيها في الثلاجة لحد ما تتجمد. وبالهنا والشفا.

 

كده خلصت وصفات النهارده

تابعينا الأسبوع الجاي

ووصفات تانية كتيرة

سلام،،،

*********************
للتعرف على مزيد من الوصفات الشهية
اضغط هنا “سفرة دايمة”
*********************

Exit mobile version