Connect with us

البوابة الأخبارية

طرق العناية بالبشرة للحد من ظهور التجاعيد

Published

on

ربما كنت في في العشرين أو الثلاثين من عمرك، إلا أنك تبدين أكبر سناً من ذلك بكثير. وذلك يعود لكيفية التعامل مع بشرتك، والتعرض لأشعة الشمس والدخان والإجهاد وغيرها من العادات السيئة والتي ستجعل بشرتك تفقد الكولاجين والتوهج والمرونة منها لتبدأ الخطوط الدقيقة بالظهور قبل الأوان.
وبالطبع فإن منع الضرر أسهل بكثير من إبطائه، و الخبر السار هو أنه بإمكانك الحد من علامات التقدم بالسن، والحصول على بشرة رائعة، ومتوهجة من خلال هذه النصائح القيمة والتي ستساعدك في معرفة الأمور الجيدة والنواهي للاهتمام بالبشرة بشكل صحيح:
في البداية إذا كنت مدخنة عليك التوقف مباشرةً عن التدخين، فالتدخين يمكنه أن يجعل بشرتك تصبح متعبة ومجهدة بشكل كبير، فهو من أكثر أسباب تلف البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس. حيث يضيق النيكوتين الأوعية الدموية، ويقلل من تدفق الأوكسجين إلى الجلد ليجعل الأمور سيئة للغاية.
إن عدم تطبيق كريمات الشمس الواقية بشكل يومي ومهما كانت حالة الجو، حتى لو كان ماطراً أو غائماً. حيث تلحق أشعة الشمس دون استخدام كريم الوقاية أضراراً بالغة في البشرة، حتى خلال فصل الشتاء فإن 20 دقيقة تحت أشعة الشمس سيعرض بشرتك للتلف.
لذلك احرصي على تطبيق كريم بعامل حماية جيد وعدم فرك الجلد بقوة أثناء تطبيق الكريم واتباع الطريقة الصحيحة لتطبيقه.
الترطيب أمر ضروري أيضاً لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو مفعمة بالشباب والرطوبة. كما أن كريمات العين مهمة لإخفاء تجاعيد ماحول العين.
ومن الأفضل غسل الوجه بالمياه المعدنية فهي أفضل من مياه الصنبور التي تحتوي على المعادن القاسية.
لا تتجاهلي منطقة العنق والصدر فهي أول الأماكن التي تظهر عليها علامات التقدم بالسن. ولذلك ابحثي عن المرطبات المناسبة لهذه المنطقة، والتي تحتوي على مكونات مكافحة لعلامات التقدم بالسن كفيتامين A والنحاس أو فيتامين C.
وإذا كان لديك بقع بنية اللون عليك معالجتها بعصير الليمون المخفف بالماء وفركها بانتظام لمرتين يومياً إلى أن تتلاشى وتختفي.
وقومي بتطهير الوجه كل ليلة قبل النوم لتجنب انسداد المسام وإزالة كل الدهون والتلوث عن بشرتك.
Continue Reading
Click to comment

اترك رد

البوابة الأخبارية

نتيجة مباراة الاهلي و البنك الاهلي في الدوري المصري

Published

on

الاهلي و البنك الاهلي

في مباراة مثيرة جمعت بين البنك الأهلي والأهلي في الدوري المصري الممتاز، نجح البنك الأهلي في تحقيق الفوز بنتيجة 4-3.

سجل موديست هدفًا للأهلي في الدقيقة الرابعة، ورد البنك بسرعة بتسجيل هدف التعادل في الدقيقة السابعة عن طريق كريم بامبو.

قاد رضا سليم الأهلي للتقدم في الدقيقة 28، وأدرك محمد هلال التعادل للبنك في الدقيقة 63.

ثم قلب الأهلي الطاولة على البنك بتسجيل حسين الشحات في الدقيقة 73،

ولكن البنك لم يستسلم وأحرز هدفين متتاليين عبر سيمبوري في الدقيقة 84 وياو أنور في الدقيقة 90+4، ليحسموا الفوز بنتيجة 4-3.

بهذا الفوز، ألحق البنك الأهلي بالأهلي هزيمته الأولى في الدوري المصري هذا الموسم بعد 8 مباريات، ورفع البنك رصيده إلى 15 نقطة في المركز الرابع عشر،

فيما تجمد رصيد الأهلي عند 17 نقطة في المركز العاشر.

Continue Reading

البوابة الأخبارية

فوز مثير للجونة على الزمالك في الدوري المصري

Published

on

الزمالك و الجونة

أحرز نادي الجونة فوزًا مذهلاً على نظيره الزمالك بنتيجة 3-2 في إطار منافسات الجولة 15 من الدوري المصري الممتاز.

بدأ الجونة في التقدم بفضل هدف رضا صلاح في الدقيقة 30، لكن الزمالك رد بشكل قوي وسجل هدفين متتاليين عبر أحمد فتوح في الدقيقة 51 وسامسون أيكنولا في الدقيقة 57.

لكن الجونة قلب الطاولة على الزمالك في الشوط الثاني بفضل هدفين من إيمانويل لاكي في الدقيقة 75) وفرانك إيتوجا في الدقيقة 81.

بهذا الفوز، رفع الجونة رصيده إلى 22 نقطة في المركز السادس، بينما تجمد رصيد الزمالك عند 15 نقطة في المركز الثالث عشر.

تعد هذه الهزيمة هي الأولى للمدرب البرتغالي جوزيه جوميز مع الزمالك في بطولة الدوري الممتاز، بعد تعادله السلبي مع الإسماعيلي وتحقيق الفوز على الداخلية.

Continue Reading

البوابة الأخبارية

نتيجة مباراة المصري و زد في الدوري المصري

Published

on

زد والمصري

شهدت المباراة بين المصري وزد تقلبات مثيرة، حيث افتتح عبد الرحمن البانوبي باب التسجيل لفريق زد في الدقيقة 21.

ردّ محمد الشامي بتسجيل هدف التعادل للمصري في الدقيقة 54.

ثم نجح شادي حسين في تسجيل هدف التقدم لفريق زد في الدقيقة 80.

ولكن لم يكتفي المصري وعاد ليتعادل من جديد، حيث سجل ميدو جابر هدف التعادل في الدقيقة 90+8.

بهذه النتيجة، يرتفع المصري إلى النقطة 27، محتلاً المركز الأول في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز. أما زد، فيجد نفسه في المركز الخامس برصيد 23 نقطة.

المصري يتجه الآن لمواجهة الاتحاد السكندري في الأول من أبريل، فيما يلتقي زد مع سيراميكا كليوباترا في 31 مارس.

Continue Reading

تابعنا

Advertisement

تابعونا

mia casa

متميزة