البوابة الأخبارية
تفاصيل مران الزمالك
حرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني لنادي الزمالك على توجيه رسائل مهمة وقوية للاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الإثنين.
وطالب المدير الفني لاعبي الأبيض خلال الجلسة بضرورة مواصلة مسيرة العمل بكل قوة، والتركيز فقط على تحقيق الانتصارات خلال الفترة المقبلة.
وشدد فيريرا خلال حديثه مع اللاعبين في حضور معاونيه على أن المباريات المقبلة مهمة وقوية وعلى الجميع أن يكون على أتم الجاهزية.
وفي نهاية الجلسة أكد المدير الفني للفريق الأبيض على تقته في الجميع في تقديم المطلوب منهم بالشكل المناسب خلال المرحلة القادمة.
وشهدت تدريبات الفريق مشاركة الرباعي الشاب محمد حسام “بيسو” ومحمد طارق وحسام أشرف وحاتم سكر.
وخاض الرباعي الفقرة التأهيلية في بداية المران مع باقي أفراد الفريق وعقب ذلك خاضوا تدريبات استشفائية، ولم يستكملوا باقي فقرات المران وفقا للبرنامج الموضوع لهم من الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا خوفا من تعرضهم للإجهاد..
وشارك البنيني سامسون أكينولا في التدريبات الجماعية، وخاض الفقرة التأهيلية والبدنية بجانب الفقرات الفنية والخططية بشكل كامل.
وكان اللاعب خاض برنامجا تأهيليا خاصا خلال الأيام الماضية عقب عودته من بلاده لتجهيزه بالشكل المناسب استعدادا للفترة المقبلة.
وشارك محمد عبد الغني وأحمد فتوح ونبيل عماد دونجا ويوسف حسن في الجزء الأول من المران
وجاء الجزء الأول من المران عبارة عن فقرة تأهيلية خاصة من خلال أداء تدريبات بدنية متنوعة، شارك خلالها الرباعي بصحبة باقي زملائهم بالفريق.
عقب ذلك خاض الرباعي فقرة تدريبات قوية بالكرة بشكل منفرد تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، ولم يستكملوا باقي فقرات المران مع أفراد الفريق ، ويأتي ذلك ضمن البرنامج الموضوع لهم من قبل الجهاز الفني تمهيدا للمشاركة بشكل كامل في التدريبات المقبلة.
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجا تدريبيا خاصا للثلاثي أحمد مصطفى “زيزو” وعمر جابر وحمزة المثلوثي، على هامش التدريبات التي تقام حاليا على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة المصري المقبلة في الدوري.
وأدى الثلاثي الفقرة التأهيلية في بداية المران مع زملائهم بالفريق، وعقب ذلك خاضوا تدريبات خفيفة بالكرة بشكل منفرد بالإضافة إلى بعض الفقرات التأهيلية.
جاء ذلك لعلاج حالة الإرهاق لدى الثلاثي وتجهيزهم بالشكل المناسب وفقا للبرنامج الموضوع استعدادا للفترة المقبلة.
وخصص الجهاز الفني فقرة فنية للاعبين خلال التدريبات الجماعية، وتضمنت هذه الفقرة أمورا خططية خاصة منها التمركز داخل الملعب وسرعة نقل الكرة ما بين الخطوط.
عقب ذلك خاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية مصغرة لعدة دقائق في جزء من الملعب تم خلالها تطبيق كل الأمور الخططية التي تم التدريب عليها وذلك تحت إشراف البرتغالي فيريرا المدير الفني.
ويتوجه الزمالك إلى الإسكندرية ظهر يوم الأربعاء المقبل للانتظام في معسكر مغلق هناك استعدادا لمواجهة المصري البورسعيدي في مسابقة الدوري الممتاز.
وقرر الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا خوض المران الختامي بالإسكندرية مساء الأربعاء المقبل استعدادا للمباراة.
بعدما قام ”بران البنّاء“ ببناء الجدار بمساعدة العمالقة وأطفال الغابة، تم تأسيس حرس الليل وبناء تسع عشرة قلعة بطول الجدار لحراسته.
وترتيبهم من الشرق للغرب هو:
• لونج بارو، قام ”مانس رايدر“ بتسلق الجدار بالقرب منها عندما عَلِمَ بزيارة الملك ”روبرت“ لـ«وينترفيل»، كما ابتاع حصانًا وذهب إلى «وينترفيل» ليحضر وليمة الملك، وتنكَّر كعازف عود وظل يعزف حتى انتهاء الوليمة، ولم يتعرّف عليه ”إيدارد“ أو ”بينچين ستارك“.
حرب الجيوش الخمسة أنتهت ، قتل التنين ،هزم الجوبلين، تحرك الملك ثراندويل مع جيشه رغم النقص العددي ،إلا أن شعورا بالراحة غمر الجميع ،الشمال صار حرا ،تطلعت القلوب للربيع بعد طول الشتاء،ركب غاندالف و بيلبو خلف الملك ومعهما بيورن بهيئة بشرية يمشي سيرا و يضحك و يغني بصوت عال طول الطريق ،وصلوا لحدود ميركوود، ودعاهم الملك لضيافته، اصروا على متابعة طريقهم في سبيل العودة،فودعهم على امل زيارة قريبة،
غاندالف:وداعا أيها الملك عسى أن تسود البهجة في الغابةوعسى أن يعيش قومك في هناء
الملك: وداعا(غاندالف) عسى ان تظهر دائما ونحن نحتاجك وكلما زرت مملكتي زادت سعادتي..
تقدم بيلبو بخجل وأخرج قلادة من لؤلؤ وقدما للملك
ثراندويل: ماذا فعلت حتى أستحق هدية قيمة كهذه أيها الهوبيت
بيلبو بارتباك: حسن ،احم،خطر لي… احم ،أن أرد حسن ظيافتك ،حتى نحن اللصوص نملك مشاعر…
ثراندويل بجدية : سأقبل هديتك يا بيلبو العظيم ،عسى أن لا يختفي ظلك أبدا و إلا فسوف تصبح السرقة عندئذ عملا سهلا ، وداعا،،،
– فايننشال تايمز عن مصادر مطلعة: تقديرات الجيش الإسرائيلي أن شبكة أنفاق حماس بغزة أكبر من شبكة قطار أنفاق لندن
– فايننشال تايمز عن مسؤول أمني إسرائيلي: كلمة أنفاق لا تصف ما أنشأته حماس تحت قطاع غزة بل هي مدن تحت الأرض
– فايننشال تايمز عن مسؤول عسكري إسرائيلي: حماس تعلمت من الهجمات السابقة التي كانت تهدف لتدمير الأنفاق في غزة
– فايننشال تايمز عن مسؤول إسرائيلي: الحكومة تضخ موارد لإيجاد حل لتدمير الأنفاق لكن العملية تشبه الخيال العلمي
– فايننشال تايمز عن مسؤول إسرائيلي: تلقينا مساعدة أمريكية بـ320 مليون دولار لتقنيات مكافحة الأنفاق دون جدوى
قصة بناء الجدار الجليدي في مسلسل صراع العروش … game of thrones
حرب الجيوش الخمسة … Rings of power : خواتم السلطة
قصة لمياء مدرسه الإنجليزي الجديده … قصص رعب
راديو مصر علي الهواأسبوعين agoريهام مصطفى
مجلة الصور4 أشهر agoما هي لوحه “الحقيقة العارية” . . أو “الحقيقة تخرج من البئر”
البوابة الأخبارية5 أشهر agoابرز تصريحات مارسيل كولر بعد الفوز الكبير علي نادي المقاولون العرب
اخبار السينما و الفنشهر واحد agoأثار إعلان فيلم Tiger 3،ضجة كبيرة بسبب مشهد معركة المناشف بين كاترينا كايف و ميشيل لي في الحمام التركي
راديو مصر علي الهوا11 شهر agoاحمد ميلانو
البوابة الأخبارية7 أشهر ago7 طرق للحصول على بشرة حيوية وصحية لتجنب ضربات الشمس
قصص و روايات3 أشهر agoسبب الصراع بين سيد الظلام وصانع الخاتم الأوحد ساورون مع الجان والأقزام والبشر
البوابة الأخباريةشهرين agoقائمة الزمالك لمباراة أرتا سولار اليوم
