Connect with us

الصحة و العلاج

“تحذيرات هامة: الدواء المغشوش والتحديات التي تواجه المواطنين في مصر”

Published

on

"تحذيرات هامة: الدواء المغشوش والتحديات التي تواجه المواطنين في مصر"

أصدرت الهيئة العامة للرقابة على الأدوية والمستحضرات الطبية في مصر تحذيرات جديدة بخصوص وجود بعض المنتجات الدوائية التي تم العثور على عيوب بها، سواء كانت مغشوشة أو غير متوافقة مع المواصفات القياسية. وفي ضوء هذه التحذيرات، تم توجيه الدعوة إلى سحب وتعليق تداول هذه المستحضرات الطبية.

أكدت الهيئة أنه في حال شُعر بالشك حيال أي منتج صيدلاني، يجب التواصل مع الهيئة العامة للرقابة على الأدوية والمستحضرات الطبية في مصر، سواءً عبر الاتصال بالخط الساخن 15301 أو عبر زيارة الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة. وأوضحت الهيئة أن هذا التنبيه ينطبق على التشغيلات المشار إليها في المنشور فقط، ولا يشمل تداول المستحضرات الطبية بشكل عام.

وفقًا لمنشورات الهيئة العامة للرقابة على الأدوية والمستحضرات الطبية التي تحذِّر من الأدوية المغشوشة أو غير المطابقة للمواصفات، تظهر أسماء هذه الأدوية كما يلي:

  • أصدرت الهيئة العامة للرقابة على الأدوية والمستحضرات الطبية طلبًا بسحب وتعليق تداول مستحضر “Paramol ped supp” للتشغيلات رقم 604042 و 607032، والمنتجة من قبل شركة في مصر.

في منشورها الدوري رقم 27 لعام 2024، أوضحت الهيئة أن سبب التحذير يعود إلى عدم مطابقة التشغيلة المحددة لمواصفات معامل الهيئة العامة للرقابة على الأدوية والمستحضرات الطبية. يستخدم “بارامول”، وهو من فئة الباراسيتامول، لعلاج العديد من الحالات مثل الصداع، وآلام العضلات، والتهاب المفاصل، وآلام الظهر، وآلام الأسنان، ونزلات البرد، والحمى.

  • طلبت هيئة الدواء وقف تداول وضبط العبوات المغشوشة من مستحضر “Azrolid 500mg- 3 film coated tablets”، للتشغيلة رقم 9013037، والمنتجة من قبل شركة العامرية.

أشارت الهيئة في منشورها رقم 28 لعام 2024 إلى أن سبب التحذير يعود إلى تلقيها إخطاراً من الشركة بوجود عبوات مقلدة من هذا الصنف.

يُستخدم “Azrolid” كمضاد حيوي لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات التي تسببها البكتيريا، مثل التهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الجلد، والتهابات الأذن.

قال الدكتور جورج عطا الله، عضو مجلس نقابة الصيادلة، إن الدولة في مصر وفي العالم تضع قوانين خاصة للدواء بخلاف أي منتج آخر، مما يؤكد على أهمية الدواء نظرًا لتأثيره المباشر على صحة المواطن.

في تصريحاته، أوضح عطا الله أن الدولة وضعت قوانين للتعامل مع الدواء منذ بداية تصنيعه وحتى يصل إلى يد المواطن. لكنه أشار إلى وجود بعض الأشخاص الذين يتجاوزون هذه القوانين ويقومون بشراء الدواء من صفحات التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك، ومن القنوات المشبوهة التي تبيع دواءً غير مسجل. على الرغم من أن القانون يمنع تداول وبيع الدواء إلا من قبل الصيدلي عبر صيدلية مرخصة وتحت إشراف رقابي.

أوضح عطا الله أن سبب استمرار تداول الأدوية المغشوشة يعود إلى استمرار الناس في شرائها عبر مواقع التواصل الاجتماعي ومن مصادر مجهولة. لذا، حث الناس على عدم شراء أي دواء يتم بيعه خارج الصيدليات.

وأوضح أن العامل الثاني في استمرار تداول الأدوية المغشوشة هو البحث عن دواء غير متاح في مصر لأنه غير مرخص في البلاد، ولكن يتوفر بديل له بنفس الخصائص. وهذا يدفع الأشخاص الذين يقومون بتزوير الأدوية إلى تزوير عبوة الدواء وبيعه للمواطن على أنه الدواء الغير متوفر الذي يبحثون عنه.

أشار إلى أن العامل الثالث يتمثل في قبول الناس للخصومات والعروض، على الرغم من أن الدواء يخضع لتسعيرة محددة قانونًا ويتم تحديدها جبريًا، حيث يعتبر الدواء والوقود اللذان لهما تسعيرة جبرية في مصر ولهما هامش ربحي ثابت. وبالتالي، فإن وجود عروض مثل “علبة مع علبة هدية” أو “خصم 50%” كما يظهر في الإعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي، غير منطقي. وبالتالي، فإن هذه الأدوية قد تكون مصنعة في أماكن غير مطابقة للمواصفات.

Continue Reading
Click to comment

اترك رد

الصحة و العلاج

سبب تكوين الكرش وطرق التخلص منه

Published

on

معلومات مهمه للتمرين مع اقتراب فصل الشتاء

يعد الكرش ( انتفاخ المعده ) من اكثر الاشياء التي تزعج الرياضيين او الغير رياضيين في اجسامهم وذلك بسبب الشكل المحرج وان الملابس لا تكون متناسقه وايضا التعب والارهاق في الحركه

من اكبر اساب تكوين الكرش الكولا او اى مشروب بارد بعد وجبة الطعام وذلك لان الجسم بيحتاج درجة حراره 37 درجة مئويه ليهضم الطعام وبسبب الكولا او اى مشروب بارد بعد الاكل بيتصير درجة حراره منخفضه تقريبا للصفر بوسط المعده وهل شي بيخلي انزيمات الهضم ماتشتغل ومابينهضم كل الاكل هل اكلتو

كمان اول دهون بتتجمع بالبطن وهي اصعب دهون لتروح لهيك لازم تلعبو كارديو لحرق الدهون بعدا بتلعبو تمارين المعده اعلى وسط واسفل معده

Continue Reading

الصحة و العلاج

كيفية تخسيس الأرداف والأفخاذ للنساء والرجال

Published

on

كيفية تخسيس الأرداف والأفخاذ للنساء والرجال

هناك أساليب عديدة لتخسيس الأرداف والأفخاذ سنتناولها في الفقرة التالية.

تغيير بعض العادات السيئة:

يمكن تخسيس منطقة الأرداف والأفخاذ بدون رجيم، وذلك بتغيير العادات الغير سليمة مثل القيام بالكثير من الأعمال أثناء الجلوس والقيام بها أثناء الحركة أو الوقوف مثل بعض الأعمال المنزلية .
صعود السلم بدلاً من ركوب المصعد، وذلك وحده كافي لإنقاص الوزن في الجزء السفلي من الجسم.
التقليل من كميه النشويات التي يتم تناولها يوميا واستبدال الخبز الأبيض بالخبز الكامل (خبز السن) والذي يحتوي على نسبة عاليه من الرده التي تعطي إحساس سريع سريع بالشبع وبالتالي تقلل من كميه الأطعمة التي يتم تناولها وتؤدي إلى إنقاص الوزن على المدى الطويل.
البعد عن المقالي الكثيرة واستبدالها بالمشويات و التي تتخلص من الكثير من دهنها أثناء عمليه الشوي وبالتالي يكون الطعام قليل الدهون.
ممارسة تمارين تقوية عضلات الأرداف.
استخدام العجلة الرياضية، تعتبر العجلة الرياضية من أفضل الأجهزة الرياضية التي تستخدم في علاج السمنة الموضعية في منطقة الأفخاذ والأرداف؛ لأنها تحرك عضلات الجزء السفلي من الجسم، ولكن يفضل استشارة طبيب العظام إذا كنت تعاني من آلام في الركبة أو الظهر.
من أهم تمارين تخسيس الأرداف التمرين الشهير والذي يعرفه أطباء ومتخصصي الجيم التمرين الناس للأرداف، والذي يعتمد على الضغط على منطقه الأرداف والأفخاذ مرات عديدة طوال اليوم، كذلك تمرين الجلوس في وضع القرفصاء، وتمرين مد الساق منفرده أو الساقين معا مع الاستلقاء على الظهر، وهذه التمارين مفيدة أيضاً لآلام الظهر و يفضل استشارة الطبيب في حالم مرضى الظهر والركبة ، ولقد لخصنا هذه التمارين الخاصة بتتنحيف الأرداف والأفخاذ في الصورة التالية:
المشي:
الحرص على المشي يومياً أو على الأقل ثلاثة مرات في الأسبوع؛ لأن ذلك يساعد على تحريك عضلات الساقين والأرداف من ما يقلل من تجمع الدهون بهما و يساعد في إنقاص الوزن.
الإكثار من شرب الماء:
يفضل شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب من الماء يوميا بما يعطي إحساس بالشبع و يحافظ على جمال الجسم ويمنع حدوث الإمساك المصاحب لأي نظام غذائي نظام غذائي أو رجيم.
تناول المشروبات الحارقة:
من المشروبات الحارقة : القرفة والزنجبيل والنعناع ويتم تحضيرهم بسهوله ولكن المداومة عليهم لا تكون لمرضى التهاب المعدة أو الحموضة.
شرب كوب من اللبن الرائب يوميا بدلاً من العشاء أو استبداله بالزبادي، حيث أن الزبادي واللبن الرايب يحتويان على بكتيريا تساعد في عمليه حرق الدهون و عمليه الهضم.
تناول الأغذية الحارقة للدهون:
تناول الشوكولاته الداكنة الخالية من السكر (10-20 جرام يومياً) مما يساعد في حرق الدهون، وذلك على خلاف ماهو معروف أن الشيكولاته تزيد الوزن.
تناول نصف كاسه من اللب السوري وموزه واحده يوميا بين الوجبات مما يساعد في تنشيط عمليه حرق الدهون.
تناول الفشار كنوع من أنواع الوجبات البينية أو بدلاً من وجبة العشاء؛ حيث يملأ الفشار المعدة بسرعة ويعطى إحساس سريع بالشبع، كما انه يحتوي على نسبه قليلةمن الزيت و يمكن عمله بدون زيت نهائيا باستخدام الميكرويف.
تناول الغذاء الصحي الخالي من الدهون الزائدة و الهرمونات:
الإكثار من الخضروات والفاكهة بين الوجبات لاحتوائها على نسبه عالية من الألياف مما يساعد على التخلص من الإمساك و الإحساس بالشبع المستمر.
الحرص على تنال تناول الأسماك حوالي ثلاثة مرات في الأسبوع، ويفضل السمك المشوي و سمك التونة والسلمون لأن الأسماك من اقل الأغدية احتواءً على الدهون.
إزالة الجلد من الدجاج قبل طهيه، ويعتبر ذلك خطوة هامة للتخلص من الهرمونات و الدهون الموجودة في الجلد.
أكل اللحوم بعد التخلص من أي دهون بها.
الإكثار من تناول البنفسجيات :

من أهم البنفسجيات الزبيب و القراصيا و التوت، و قد ثبت علمياً أن البنفسجيات تساعد في حرق الدهون و تسرع من عملية الأيض مما يؤدي إلي تخسيس الجسم كافه والأرداف والأفخاذ بشكل خاص.

Continue Reading

الصحة و العلاج

فوائد تمارين الأرجل … لن تتجاهلهم بعد الان

Published

on

فوائد تمارين الأرجل ... لن تتجاهلهم بعد الان

سوف نذكر في هذا الموضوع بعض من فوائد تمارين الأرجل

1- تقيك من الإصابات

نعم ، فبعد مدة من التدريبات ، سوف يزداد وزنك ، والأوزان التي تستطيع ان ترفعها ، وهذا كله سوف يؤدي الى الضغط على الارجل وعلى الركبتين و ومع مرور الزمن ، سوف يزداد الضغط عليهما وقد تحدث إصابة للأرجل ، وهذا الشيء الذي بالتأكيد لا تريدينه ، فإصابة بالارجل قد تبعدك عن التمرين عدة اشهر ، لذلك يجب عليك ان تقوي رجليك ، تماماً كما تقوي نصفك العلوي ، فله اهمية كبيرة ايضاً

2- تزيد من انتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)

من الاشياء التي يجهلها الكثيرون ، فهرمون الذكورة يزداد انتاجه (قليلاً) عند عمل تمارين الأرجل ، فمثلاً تمرين مثل السكواتس يساعد على زيادة انتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) ولهذا الشيء فوائد عظيمة ، مثل زيادة الضخامة العضلية ، حتى في الاجزاء العلوية من الجسم ، نعم فعندما تتمرن تمارين الأرجل ، يساعدك ذلك على ضخامة الجسم ككل ، وليس فقط الارجل ، فلا بد ان يكون للأرجل نصيب من جدولك للتمارين.

3- تأخذ مدة طويلة لكي يحدث الإستشفاء العضلي

لهاعضلات الارجل من العضلات بطيئة الإستشفاء العضلي ، هذا يعني انها سوف تساعدك في حرق سعرات كثيرة بعد التمرين ، فبعدما تتمرن تمارين للارجل ، سوف يبدأ جسمك بحرق المزيد والمزيد من السعرات ، وسوف تتنشط عملية الايض بالجسم ، وهذا يساعدك في حرق الدهون والسعرات الحرارية ، ولهذا السبب فتمارين الارجل من التمارين المهمة جداً في مرحلة التنشيف ، او حتى مرحلة التخسيس. لذلك من اراد ان ينقص من دهونه ، فإنهم ينصحونه بعمل تمارين الأرجل.

4- تناسق الشكل

هذا من الأسباب التي جعلتني اكتب هذا الموضوع ايضاً ، فعندما سمعت ان الناس تهمل الارجل لعدم اهميتها ، نظرت إلى من يهملها ، فتجد احدهم يتمرن منذ سنتين ، ولم يتدرب اي تمرين للارجل ، بصراحة يكون شكله غير متناسق إطلاقاً ، فهو من النصف العلوي ضخم والعضلات بارزة ، ولكن ارجله نحيفة جداً جداً . فتمارين الارجل تساعد في اتمام تناسق شكل الجسم.

5- الثقة بالنفس

كل من يتدرب تمارين الارجل يعرف هذه النقطة ، فعندما تقف ، تشعر بأنك واثق بنفسك ، لأن الأساس قوي ، تماماً كالمنشآت ، يجب ان يكون الاساس قوي لكي تكون البناية قوية ، ولهذا السبب يجب على جميع الناس ممارسة تمارين الأرجل .

Continue Reading

تابعنا

Advertisement

تابعونا

متميزة

رسالتك علي الهوا