“تأثير التكنولوجيا على الأطفال: بين الفوائد والمخاطر في العصر الرقمي”

هل يجب أن نخاف من تأثير التكنولوجيا على الأطفال؟

في عصرنا الحالي، أصبحت التكنولوجيا الحديثة وأدواتها متاحة على نطاق واسع، وبدأت تؤثر على حياة الأطفال بشكل متزايد بعد أن شملت معظم سكان العالم من البالغين. وهذا الانتشار الواسع للتكنولوجيا جعل من الضروري إعادة تقييم تأثيرها على الأطفال بدقة وتمعّن.

هل تقتصر التكنولوجيا على كونها أدوات تساعد أطفالنا في اكتساب المعرفة والفهم والثقافة والتسلية؟ أم أن آثارها على صحتهم الجسدية والنفسية والاجتماعية أصبحت تمثل تهديدًا حقيقيًا؟

يمكن أن تكون الشاشات والإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي أدوات مفيدة تدعم رفاهية أطفالنا ومجتمعنا بشكل عام. ومع ذلك، يمكن أن تكون لها أيضًا تأثيرات سلبية إذا لم تُستخدم بحذر.

أسباب البحث، وهل أصبح العالم الافتراضي أسلوب حياة؟

أدى تطور علوم الاتصالات وتقنيات التواصل إلى تغيير كبير في طرق تواصلنا مع بعضنا البعض واكتسابنا للمعرفة، وكذلك في كيفية قضاء وقتنا. كما كان لهذا التطور تأثير كبير على تقدم التعليم عن بعد وتعليم أطفالنا. باختصار، فإن التكنولوجيا قد غيرت حياتنا وأولوياتنا في العديد من المجالات.

تسعى العديد من التقنيات الحديثة في التعليم إلى إعداد الأطفال لتكنولوجيا المستقبل. من بين هذه التقنيات، هناك تقنيات مثل الواقع الافتراضي التي تجذب المستخدمين، سواء كانوا كباراً أو صغاراً، بشكل شبه كامل، مثل عالم الميتافيرس. في مثل هذه الحالات، قد ينغمس المتعاملون تماماً في التجربة الرقمية، مما يجعلهم يفقدون الوعي بالوقت وبالمجتمع الواقعي من حولهم. هذا يثير قلقنا بشأن تأثير هذه التكنولوجيا على أطفالنا ومستقبل مجتمعاتنا، بما في ذلك جوانب أخلاقية وصحية نفسية وجسدية.

يمكن أن يسهم استخدام الوسائط المتعددة مثل الفيديوهات والألعاب والقراءة على الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي في تحسين حياتنا اليومية إذا ما استخدم بشكل صحيح. ولكن، في حال تم استخدام هذه الوسائط بشكل غير مناسب أو دون وعي وتفكير، فإنها قد تترتب عليها آثار سلبية ومدمرة على حياة الفرد.

تأثير التكنولوجيا على الأطفال:

منذ ظهور تقنيات الاتصال مثل الشاشات والإنترنت كأدوات للتسلية والتعلم وتوفرها للأطفال، انشغل الباحثون والآباء بمخاوف حول سلبيات التكنولوجيا على المجتمع والمخاطر التي قد تشكلها على صحة الأطفال.

كيف يمكننا تحديد ما إذا كان تأثير التكنولوجيا على الأطفال إيجابيًا أم أن علاقتهم بها صحية؟ وما هي الخطوات التي يجب أن نتبعها للتأكد من أن تأثير الشاشات والإنترنت وعالمهما لا يضرهم؟

جميعنا يلاحظ شغف أطفالنا بالإنترنت وتطبيقاته، سواءً عبر الهاتف المحمول، أو الجهاز اللوحي، أو الكمبيوتر. ولكن هل يعتبر جلوسهم لساعات طويلة أمام الشاشات إدمانًا؟ أم أنه مجرد سلوك طبيعي في عصر الكمبيوتر والإنترنت، ومع تزايد استخدام الميتافيرس؟ وكيف تؤثر علاقتهم بالإنترنت على حياتهم اليومية؟ هل يتسبب ذلك في إهمالهم للمهام اليومية والاجتماعات الأسرية مثل تناول الطعام؟ وهل تؤثر التكنولوجيا والإنترنت على نومهم، من حيث عدد الساعات ومواعيد النوم؟

من العوامل التي تقيس جودة الحياة تشمل جودة النوم والنظام المنتظم، بالإضافة إلى الوقت الذي يقضيه الفرد مع العائلة. لذلك، من المهم دراسة تأثير التكنولوجيا على صحة الأطفال من خلال تقييم هذه العوامل. وقد أوصت الجمعية الملكية البريطانية لطب الأطفال والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالتحقق من التوازن بين استخدام التكنولوجيا وبين هذه العوامل لضمان حياة صحية للأطفال.

خلال جائحة كورونا، لجأ الكثير من الآباء والأطفال إلى الإنترنت كوسيلة للتواصل مع الآخرين واستعادة بعض جوانب الحياة الاجتماعية التي اعتادوا عليها. في هذه الفترة، كان من الضروري تقديم بعض التنازلات بشأن القوانين الصارمة المتعلقة بمدة استخدام الإنترنت، مثل عدد الساعات. ومع هذه الممارسات اليومية، ظهرت مخاوف حول صحة الأطفال الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى القلق بشأن الأشخاص الذين يتواصلون معهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي ومواقع الإنترنت. كما تزايدت المخاوف بشأن المحتوى والمعرفة والعادات التي يكتسبونها.

أشارت دراسة حديثة إلى أن مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أن الإفراط والإدمان على الوسائط الرقمية يمكن أن يكون له آثار ضارة على الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية والعصبية. كما تبين الدراسات أن المدة الزمنية لاستخدام الوسائط، والمحتوى الذي يتم استهلاكه، واستخدامها في ظروف الإضاءة المنخفضة، ونوع الوسائط المستخدمة، كلها عوامل تؤثر على مستوى الضرر الذي قد يسببه استخدام هذه الوسائط.

يمكننا هنا التطرق إلى أربعة أنواع أساسية من الآثار التي تنجم عن علاقة الطفل بالتكنولوجيا، والتي سنتناولها في الفقرة التالية من هذا المقال.

• آثار نفسية والعقلية.
• آثار جسدية.
• آثار سلوكية وتربوية وتعليمية. 
• آثار اجتماعية.

يمكننا تقسيم المؤثرات المسببة للآثار المذكورة إلى نوعين رئيسيين:

• مؤثر ناتج عن الوقت أمام الشاشة.
• مؤثر ناتج عن أنواع المحتوى.

أولاً: الآثار النفسية والعقلية المترتبة عن تعامل الأطفال مع التكنولوجيا:

من المهم أن نلاحظ أن بعض الدراسات الرسمية لم تجد أدلة قاطعة على وجود علاقة سببية بين الأنشطة القائمة على الشاشات ومشاكل الصحة العقلية. ومع ذلك، ربطت بعض الأبحاث بين هذه الأنشطة وبعض الآثار السلبية. هذا يعني أن العلاقة بين السبب والنتيجة لم تُفهم بالكامل بعد، وأن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية قد يكونون أكثر تأثراً بهذه الأنشطة. كما لوحظ ارتباط بين الانخراط المتكرر أو الطويل في الأنشطة القائمة على الشاشات بظهور مشاكل الصحة العقلية، ولكن لم يُثبت بعد أن هذه الأنشطة هي السبب المباشر. ومع ذلك، لا يعني ذلك أن التأثير غير موجود.

ومن هذه الآثار السلبية على الصحة العقلية والنفسية ما يلي:

• القلق.
• الاكتئاب.
• الإحباط.
• الإدمان على الإنترنت.
• ضعف الثقة بالنفس.
• الإنسحاب.
• الميول الإنتحارية.
• اضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه ADHD.
• مخاطر بيولوجية عصبية.
• مخاطر على سلامة دماغ الطفل.

على سبيل المثال، أجريت العديد من الدراسات لتحديد الآثار المترتبة على إدمان الإنترنت، وركزت بعض منها على المخاطر النفسية الشخصية. وفقًا لدراسات إحصائية، فإن معدل إدمان الإنترنت بين طلاب المدارس على مستوى العالم يُقدّر بنحو 6%.

تشير الدراسات إلى أن التأثيرات النفسية المرتبطة بقلة النوم نتيجة الإفراط في استخدام الشاشات والأجهزة الرقمية خلال الليل قد تكون مرتبطة بأعراض مثل الاكتئاب والميول الانتحارية. بالإضافة إلى ذلك، تم ربط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بهذه العوامل، بما في ذلك تعرض الأطفال لمحتوى عنيف وسريع الحركة. قد يتجاوز تأثير هذا المحتوى إلى ممارسة سلوكيات عدوانية وانخفاض في السلوك الاجتماعي الإيجابي بين الأطفال والمراهقين.

أُجريت دراسة عبر التخطيط المقطعي لدماغ الأطفال في مرحلة ما قبل رياض الأطفال بهدف دراسة تأثير استخدام الوسائط المستندة إلى الشاشة على أدمغتهم. ووجدت الدراسة ارتباطًا بين زيادة استخدام هذه الوسائط، مقارنةً بالإرشادات المقدمة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، وانخفاض في سلامة البنية المجهرية لمسارات المادة البيضاء في الدماغ. هذه المسارات تلعب دورًا هامًا في دعم تعلم اللغة وتطوير مهارات القراءة والكتابة لدى الأطفال في هذه المرحلة. كما يشكل هذا الاستخدام مخاطر بيولوجية عصبية قد تؤثر على كيفية لعب الأطفال، وتعلمهم، وتكوين علاقاتهم.

ثانياً: الآثار الجسدية المترتبة عن تعامل الأطفال مع التكنولوجيا:

الجلوس المفرط أمام الشاشات مرتبط بالعديد من الآثار السلبية والأضرار على صحة الأفراد، وخاصة الأطفال. ومن بين هذه الآثار:

• قلة النوم وعدم كفايته.
• ضعف البصر.
• هشاشة العظام.
• ضعف الجسم.
• مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية مثل:
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • السمنة.
  • انخفاض الكوليسترول الحميد،
  • تنظيم ضعيف للإجهاد (استثارة عالية الودي وعدم انتظام الكورتيزول) ،
  • مقاومة الأنسولين.

أظهرت دراسة حديثة أن العديد من الأطفال الصغار لا يحصلون على قدر كافٍ من النشاط البدني، حيث يقضون حوالي 10 ساعات يوميًا أمام الشاشات مقابل 47 دقيقة فقط من النشاط البدني المعتدل إلى القوي. بالإضافة إلى ذلك، يتجاوز العديد من الأطفال الوقت الموصى به للجلوس أمام الشاشات، مما يؤدي إلى الجلوس لساعات طويلة بشكل متواصل. وغالبًا ما يكون هذا التجاوز ناتجًا عن إما تجاهل أو تقصير متعمد من جانب الوالدين.

أشارت دراسة أجراها باحثون من مركز أبحاث التقارير الوقائية الطبية التابع لجامعة ماكغيل الكندية إلى العلاقة بين نشاط الأطفال قبل سن المدرسة والسمنة وتأثير استخدام الشاشات والتقنيات المختلفة. ربطت الدراسة بين زيادة النشاط البدني وتجنب السلوك الخامل بالنمو الصحي وتطور الأطفال. كما تناولت الدراسة الخطوات اللازمة لتقليل السمنة وتحسين اللياقة القلبية والتمثيل الغذائي والنمو الحركي والأداء الدراسي، بالإضافة إلى تعزيز الصحة الاجتماعية والعاطفية للأطفال.

ثالثاً: تأثير التكنولوجيا على الأطفال في السلوك والتربية والتعليم:

سنستعرض هنا مجموعة من الآثار السلبية للتكنولوجيا على الأطفال من حيث النواحي السلوكية والتربوية والتعليمية. كما سنتناول بشكل سريع النتائج السلبية التي قد تنجم عن تعامل الأطفال غير المنضبط مع التكنولوجيا.

تأثير التكنولوجيا على الأطفال في السلوك العام: