أهمية تطعيم الأطفال

Published

6 سنوات ago

مايو 21, 2019

يحصل الطفل منذ ولادته على مجموعة من التطعيمات المتمثلة في حقن في العضل أو نقط فموية تعمل على حمايته من الأمراض المختلفة وتقوي جهازه المناعي ضد الكثير من الأمراض.

أهمية تطعيم الأطفال

هنالك بعض الأسباب الهامة التي تجعل اللقاحات هامة للطفل من أهمها ما يلي:-

التطعيم يساعد على حمايته من مجموعة من الأمراض الخطيرة والمميتة شلل الأطفال والسعال الديكي والحصبة.
اللقاحات سريعة وآمنة وفعالة للغاية من الأدوية الأخرى في القضاء غلى الأمراض المنتشرة بين الأطفال مثل الجدري.
بمجرد تطعيم الطفل ضد المرض، يمكن لجسمه محاربته بشكل أفضل، إذا لم يتم تطعيم الطفل، فسيكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

سيكون هناك دائمًا بعض الأطفال غير المحميين بسبب أنه لا يمكن تحصينهم لأسباب طبية، أو أنهم أصغر من أن يتم تطعيمهم، ولكن إذا تم تطعيم الآباء والأمهات، فسيتم حماية أبنائهم من أي مرض، مثل تفشي مرض الحصبة.
تسهم التطعيمات في تدعيم الجهاز المناعي للطفل وتقويته ومكافحة البكتيريا والفيروسات المختلفة.

الأثار الجانبية للتطعيم

جميع الأدوية لها آثار جانبية، لكن التطعيم من أكثرها أمانًا، إلا أنه له بعض الأثار الجانبية الخفيفة التي تزول بسرعة ومن أهم الأثار الجانبية الشائعة الآتي:-

حدوث احمرار أو تورم حول موقع الحقن، ولكن هذا سرعان ما يزول.
من الممكن أن يصبح الأطفال الأصغر سناً أو الأطفال الصغار سريعي الغضب، أو ترتفع درجة حرارتهم قليلاً، وعادة ما يذهب هذا في غضون يوم أو يومين.
في الحالات الأكثر ندرة، يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل تحسسي بعد فترة وجيزة من التطعيم، وقد يحدث في غضون بضع دقائق وهذا ما يسمى رد فعل الحساسية، يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في التنفس، وفي بعض الحالات انهيار، وردود الفعل التحسسية نادرة للغاية تحدث أقل من 1 في المليون، ويتم تدريب موظفي التطعيم على التعامل مع هذه الحالة، فإذا تم التعامل معها على الفور يتم شفائها بسرعة.
في الغالب يصاب الطفل بطفح جلدي أو حكة في شطر من الجسم أو كله، ويتم تدريب الأطباء والممرضات الذين يقدمون اللقاح على كيفية علاج هذا.

مرتبط

Related Topics:الأهمية التطعيم اللقاح

Up Next

كيفية التعامل مع الزوج البارد عاطفياً

Don't Miss

أضرار المشي المبكر للأطفال

Click to comment

“دليلك الشامل لتحسين صحة الشعر باستخدام مكملات الفيتامينات”

Published

شهر واحد ago

أكتوبر 29, 2024

Amiraa Gomaa

"دليلك الشامل لتحسين صحة الشعر باستخدام مكملات الفيتامينات"

كيفية استخدام مكملات الفيتامين لتحسين صحة الشعر:

صحة الشعر تعكس الصحة العامة للجسم، وغالبًا ما تتأثر بعوامل متعددة مثل التغذية، الهرمونات، والإجهاد. إذا كنتِ تعانين من مشاكل مثل تساقط الشعر، التكسر، أو ضعف النمو، فقد يكون السبب نقصًا في الفيتامينات والمعادن الأساسية. في هذا المقال، سنستعرض كيفية استخدام مكملات الفيتامين لتحسين صحة الشعر، بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية التي يمكن أن تساعدك في الحصول على شعر قوي ولامع.

فهم احتياجات شعرك:

تقييم حالة شعرك الحالية:

قبل البدء في تناول مكملات الفيتامين، من الضروري تقييم حالة شعرك. هل تعانين من تساقط الشعر، تكسره، جفافه، أو بطء نموه؟ يساعدك فهم مشكلات شعرك على اختيار المكملات الأنسب.

استشارة طبيب أو مختص:

من الأفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية لتحديد ما إذا كان لديك نقص في فيتامينات معينة، أو لمعرفة أي المكملات ستكون الأكثر فائدة لحالتك.

اختيار الفيتامينات الأساسية لتحسين صحة الشعر:

البيوتين (فيتامين B7):

البيوتين هو واحد من الفيتامينات الأكثر شهرة في ما يتعلق بصحة الشعر. يساهم البيوتين في تعزيز نمو الشعر وزيادة قوته، ويُعتبر فعالًا بشكل خاص في تقليل تساقط الشعر.

فيتامين D:

نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، حيث يساعد هذا الفيتامين في تنشيط بصيلات الشعر ويساهم في دورة نمو الشعر بشكل صحي.

فيتامين E:

فيتامين E هو مضاد أكسدة قوي يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يغذي بصيلات الشعر ويحفز نموه. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في حماية الشعر من الأضرار الناتجة عن العوامل البيئية.

فيتامين A:

فيتامين A يساهم في إنتاج الزهم (الزيت الطبيعي) في فروة الرأس، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر ويمنع جفافه وتكسره. ومع ذلك، يجب توخي الحذر من الإفراط في تناول فيتامين A، حيث قد يؤدي تناول كميات زائدة إلى تساقط الشعر.

فيتامين C:

فيتامين C يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، مما يقوي بنية الشعر. كما أنه يساعد في امتصاص الحديد، وهو معدن أساسي يمنع تساقط الشعر.

فيتامين B12:

فيتامين B12 يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر بشكل صحي.

كيفية تناول مكملات الفيتامينات بشكل صحيح:

الالتزام بالجرعة الموصى بها:

تأكد من تناول الجرعة الموصى بها الموجودة على العبوة أو وفقًا لتوجيهات الطبيب، حيث أن الإفراط في تناول بعض الفيتامينات قد يكون ضارًا.

تناول المكملات مع الطعام:

يفضل تناول مكملات الفيتامينات مع الطعام لزيادة امتصاصها. على سبيل المثال، يمكن تناول فيتامين D مع وجبة تحتوي على دهون صحية لتعزيز امتصاصه بشكل أفضل.

الاستمرارية والصبر:

تحسين صحة الشعر باستخدام الفيتامينات يتطلب وقتًا. قد تحتاج إلى تناول المكملات لعدة أشهر قبل أن تلاحظ تحسنًا ملحوظًا في صحة شعرك.

الجمع بين الفيتامينات والعناية الروتينية بالشعر:

استخدام منتجات العناية المناسبة:

بالإضافة إلى تناول مكملات الفيتامينات، يُفضل استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة مثل الشامبو والبلسم الخاليين من الكبريتات والبارابين، حيث تدعم هذه المنتجات صحة الشعر.